爪かみとは、手の指の爪をかむ癖で、子供に非常によく見られます。

爪かみは、3、4歳頃から始まることが多く、中学生になる頃には多くが止めますが、大人になっても爪かみの癖が治らない人をよく見かけます。

爪かみの原因としては、緊張や不安、イライラなどが考えられています。

爪かみは、このようなある種のストレスを子供が感じているときに、そのストレスを解消し心を安定させようとする本能的な試みとも考えられています。

したがって、爪かみの原因は子供によって様々ですが、背後に欲求不満や緊張があることは共通しているようです。

爪かみは、きつく注意して止めさせることはできるでしょうが、他の場所でこっそりと爪かみをすることになりがちです。

そこで、爪かみをしてしまう状況にある子供の行動や気持ちを理解するところから対応を考える必要があり、特に幼児や小学生の場合、ストレス発散となる遊びが十分かが重要であるといわれています。